Bir sigara tiryakisi tamamen e-sigaraya geçtikten sonra, sağlık açısından maksimum faydayı elde etmek için e-sigara kullanmayı da bırakmalıdır. Birçoğu daha önce hiç tütün kullanmamış olan birçok genç ve genç yetişkin e-sigara kullanıcısı da bırakmak için desteğe ihtiyaç duyuyor.
Birden fazla kaynaktan elde edilen kanıtlar, hem genç hem de genç yetişkin e-sigara kullanıcılarının bırakmak istediğini ve bırakma girişiminde bulunduğunu göstermektedir. Yetişkin e-sigara kullanıcılarının yaklaşık üçte ikisi elektronik sigarayı bırakmayı planlıyor ve ergenlerin neredeyse dörtte biri geçtiğimiz yıl elektronik sigarayı bırakmayı denedi. İşte elektronik sigarayı bırakma nedenleri hakkında bildiklerimiz:
Addictive Behaviors'da yayınlanan bir 2020 Truth Initiative araştırması, Truth Initiative'e kayıtlı gençlerin ve genç yetişkinlerin vaping programını bıraktıklarını ortaya çıkardı. This is Quitting sağlık (%50,9), maliyet (%21,7), arzu bağımlılıktan (%16) ve başkalarının onlar hakkındaki izlenimleri gibi sosyal faktörlerden (%10,1) arınmış olmak.
2020'de Nicotine & Tobacco Research'te yayınlanan bir araştırmaya göre, yetişkin e-sigara kullanıcılarının yaklaşık üçte ikisi (%62) e-sigarayı kalıcı olarak bırakmayı planladığını bildirdi.18 Ergenlerdeki eğilimler biraz daha düşüktü ve 12-17 yaş arası gençlerin %44,5'i elektronik sigarayı bırakmayı ciddi olarak düşündüklerini bildirenlerin yarısı (%50,2) önümüzdeki 30 gün içinde bırakmayı düşündüklerini bildirdi.
Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi'nde 2015 yılında yapılan bir araştırma, e-sigarayı bırakma nedenlerinin sigara içme durumuna göre değiştiğini buldu. Hiç sigara içmeyenler, e-sigaranın sağlıkları için kötü olduğunu ve tadın kötü olduğunu bırakma nedenleri olarak göstermediler. E-sigarayı bırakan eski tiryakiler, büyük olasılıkla bunun sağlıkları için kötü olduğunu, kendilerini hasta hissettirdiğini ve başka bir tütün türünü tercih ettiklerini onaylıyorlardı. Halen e-sigarayı bırakan tiryakiler, e-sigaranın çok pahalı olduğunu, başka bir tütün türünü daha çok sevdiklerini ve e-sigaranın yeterince güçlü olmadığını söylediler.
Nicotine & Tobacco Research'te 2014 yılında yayınlanan bir araştırma, gençlerin elektronik sigarayı bırakmanın en önemli nedenleri olarak ilgi kaybı (%23,6), e-sigaraları "havasız" olarak algılama (%16,3) ve sağlık endişelerini (%12,1) belirttiklerini buldu.
Yakın zamanda yapılan araştırmalar ayrıca, 2019 ve 2020'deki E-sigara veya Vaping, ürün kullanımıyla İlişkili Akciğer Hasarı (EVALI) salgınının, elektronik sigaranın tehlikeleri hakkında daha fazla haber yapılmasına ve elektronik sigaranın bırakılması için internet aramalarına yol açtığını göstermiştir. Tobacco Control'de yayınlanan bir 2020 araştırması, EVALI salgını sırasında elektronik sigara kullanmanın tehlikelerini kapsayan %130 daha fazla haber makalesi buldu ve salgının kaynaklarının bilinmediği dönemde elektronik sigarayı bırakmaya yönelik aramalar, beklenen düzeylerden %76 daha yüksekti. Tobacco Control'de yayınlanan yakın tarihli bir Truth Initiative araştırması, e-sigara kullanımından kaynaklanan algılanan akciğer hasarı riskinin, mevcut e-sigara kullanıcıları arasında sigarayı bırakma niyetinin iki katından fazla olmasıyla ilişkili olduğunu da buldu.
Birden fazla kaynaktan elde edilen kanıtlar, hem genç hem de genç yetişkin e-sigara kullanıcılarının bırakmak istediğini ve bırakma girişiminde bulunduğunu göstermektedir. Yetişkin e-sigara kullanıcılarının yaklaşık üçte ikisi elektronik sigarayı bırakmayı planlıyor ve ergenlerin neredeyse dörtte biri geçtiğimiz yıl elektronik sigarayı bırakmayı denedi. İşte elektronik sigarayı bırakma nedenleri hakkında bildiklerimiz:
Addictive Behaviors'da yayınlanan bir 2020 Truth Initiative araştırması, Truth Initiative'e kayıtlı gençlerin ve genç yetişkinlerin vaping programını bıraktıklarını ortaya çıkardı. This is Quitting sağlık (%50,9), maliyet (%21,7), arzu bağımlılıktan (%16) ve başkalarının onlar hakkındaki izlenimleri gibi sosyal faktörlerden (%10,1) arınmış olmak.
2020'de Nicotine & Tobacco Research'te yayınlanan bir araştırmaya göre, yetişkin e-sigara kullanıcılarının yaklaşık üçte ikisi (%62) e-sigarayı kalıcı olarak bırakmayı planladığını bildirdi.18 Ergenlerdeki eğilimler biraz daha düşüktü ve 12-17 yaş arası gençlerin %44,5'i elektronik sigarayı bırakmayı ciddi olarak düşündüklerini bildirenlerin yarısı (%50,2) önümüzdeki 30 gün içinde bırakmayı düşündüklerini bildirdi.
Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi'nde 2015 yılında yapılan bir araştırma, e-sigarayı bırakma nedenlerinin sigara içme durumuna göre değiştiğini buldu. Hiç sigara içmeyenler, e-sigaranın sağlıkları için kötü olduğunu ve tadın kötü olduğunu bırakma nedenleri olarak göstermediler. E-sigarayı bırakan eski tiryakiler, büyük olasılıkla bunun sağlıkları için kötü olduğunu, kendilerini hasta hissettirdiğini ve başka bir tütün türünü tercih ettiklerini onaylıyorlardı. Halen e-sigarayı bırakan tiryakiler, e-sigaranın çok pahalı olduğunu, başka bir tütün türünü daha çok sevdiklerini ve e-sigaranın yeterince güçlü olmadığını söylediler.
Nicotine & Tobacco Research'te 2014 yılında yayınlanan bir araştırma, gençlerin elektronik sigarayı bırakmanın en önemli nedenleri olarak ilgi kaybı (%23,6), e-sigaraları "havasız" olarak algılama (%16,3) ve sağlık endişelerini (%12,1) belirttiklerini buldu.
Yakın zamanda yapılan araştırmalar ayrıca, 2019 ve 2020'deki E-sigara veya Vaping, ürün kullanımıyla İlişkili Akciğer Hasarı (EVALI) salgınının, elektronik sigaranın tehlikeleri hakkında daha fazla haber yapılmasına ve elektronik sigaranın bırakılması için internet aramalarına yol açtığını göstermiştir. Tobacco Control'de yayınlanan bir 2020 araştırması, EVALI salgını sırasında elektronik sigara kullanmanın tehlikelerini kapsayan %130 daha fazla haber makalesi buldu ve salgının kaynaklarının bilinmediği dönemde elektronik sigarayı bırakmaya yönelik aramalar, beklenen düzeylerden %76 daha yüksekti. Tobacco Control'de yayınlanan yakın tarihli bir Truth Initiative araştırması, e-sigara kullanımından kaynaklanan algılanan akciğer hasarı riskinin, mevcut e-sigara kullanıcıları arasında sigarayı bırakma niyetinin iki katından fazla olmasıyla ilişkili olduğunu da buldu.
