Elektronik sigara (kısaca e-sigara), sigarayı bırakmada rolü ve yeterince güvenli olup olmadığı halen tartışılmakta olan, kullanıcıya taşıyıcı aerosol bir sistem içinde nikotinli veya nikotinsiz buhar sunan elektronik bir alettir. Diğer bir türü olan ısıtılmış tütün ürünü tütünü geleneksel sigaralardan daha düşük bir sıcaklıkta ısıtır.
E-sigaranın sigara içmekten kaçınmadaki etkinliğine dair mevcut kanıtlar kesin değildir. Bununla beraber, sigara tüketimini anlamlı şekilde düşürmekte ancak hem sigara hem elektronik sigara kullanan dual içicilerin doğmasına neden olmaktadır.
Son yıllarda, sigarayı bırakmak için alternatif çözümlerden biri olan elektronik sigara kullanımı oldukça artmıştır. Bunun en önemli nedeni, e sigaranın içeriğinin görece daha temiz olması ve sigaranın olumsuz etkilerini azaltmasıdır. Araştırmalara göre e-sigaraların içerisinde sigara gibi farklı zararlı maddeler de bulunmuyor. Elektronik sigara, ekonomik açıdan da sigara göre en az 2,3 kat daha fazla tasarruf etmenizi sağlamaktadır. Ayrıca, zift, katran gibi tütün sigaralarında ortaya çıkan zararlı maddeler, doğası gereği e- sigaralarda söz konusu değildir. Bu nedenle, sigaranın zararlarından, olumsuz etkilerinden korunmak isteyen kişiler için elektronik sigara ideal bir yöntemdir. E-sigaradan istenilen faydayı sağlamak için kendiniz için en doğru elektronik sigarayı ve likiti seçmelisiniz. Tabii bu da, günlük sigara kullanım miktarınız ve hangi aromaları sevdiğinize göre değişir. Bir de günlük tüketilen nikotin oranı da bu noktada çok önemlidir.
E-sigaranın sigara içmekten kaçınmadaki etkinliğine dair mevcut kanıtlar kesin değildir. Bununla beraber, sigara tüketimini anlamlı şekilde düşürmekte ancak hem sigara hem elektronik sigara kullanan dual içicilerin doğmasına neden olmaktadır.
Son yıllarda, sigarayı bırakmak için alternatif çözümlerden biri olan elektronik sigara kullanımı oldukça artmıştır. Bunun en önemli nedeni, e sigaranın içeriğinin görece daha temiz olması ve sigaranın olumsuz etkilerini azaltmasıdır. Araştırmalara göre e-sigaraların içerisinde sigara gibi farklı zararlı maddeler de bulunmuyor. Elektronik sigara, ekonomik açıdan da sigara göre en az 2,3 kat daha fazla tasarruf etmenizi sağlamaktadır. Ayrıca, zift, katran gibi tütün sigaralarında ortaya çıkan zararlı maddeler, doğası gereği e- sigaralarda söz konusu değildir. Bu nedenle, sigaranın zararlarından, olumsuz etkilerinden korunmak isteyen kişiler için elektronik sigara ideal bir yöntemdir. E-sigaradan istenilen faydayı sağlamak için kendiniz için en doğru elektronik sigarayı ve likiti seçmelisiniz. Tabii bu da, günlük sigara kullanım miktarınız ve hangi aromaları sevdiğinize göre değişir. Bir de günlük tüketilen nikotin oranı da bu noktada çok önemlidir.
